前幾天看視頻,學了一道健康小點心,自己也嘗試著做了下,口感酥脆,香甜可口,營養健康,老幼皆宜。在這裡與大家分享一下,這個健康點心叫抓果,據說是山東傳統的喜慶面點,是新媳婦出嫁的喜慶小點心,無論是作為日常小零食還是飯後點心,都是不錯的選擇。自己在家即可完成,食材都是家庭常見的,我做的過程中稍微改動了一下,又加了一些炒熟的白芝麻,吃著更加的香脆可口了,喜歡的朋友不妨一起學學。
麵粉 400克, 雞蛋 2個, 食用油 50克, 白糖 50克, 酵母 5克, 白芝麻 50克,炒熟的
1酵母用少許溫水稀釋開
2把稀釋好的酵母倒入盆內
3打入兩個雞蛋
4加入白糖
5倒入食用油
6用打蛋器把所有材料充分打勻
7一點點的加入麵粉,邊加邊用筷子攪拌
8攪拌成麵糰
9用手將麵糰揉光滑,揉的過程中再加入適量乾麵粉,儘量將麵糰和的硬一些,容易成型
10蓋上保鮮膜或者蓋子,放在溫暖處,餳發
11麵糰發至原來麵糰的一倍就可以了,上午和面,吃了個中午飯,就滿滿一盆了
12將餳發好的麵糰取出,排氣,揉光滑
13炒熟的白芝麻放進去,與麵糰揉勻
14將揉好的麵糰用擀麵杖擀成面片,約0.5cm左右
15用刀將面片切成菱形塊,餳發半小時(也可用模具刻出自己喜歡的造型)
16電餅鐺接通電源,調為小火,餳發好的菱形塊放上去
17一面成型後,翻面,直至煎至兩面金黃,口感酥脆即可
18依次把所有的抓果烙完,涼晾後會更加的香脆。如一次性吃不完,涼晾後用保鮮袋密封好保存,不易受潮
1.用溫水稀釋酵母,放入雞蛋﹑白糖﹑食用油拌勻。 2.加麵粉,攪成麵糰,麵糰要和的硬一些,才容易成型。 3.兩次餳發要徹底,第一次麵糰餳發,第二次菱形塊餳發,這樣才可以保證做出的抓過香酥脆口。 4.這個點心是發麵的,老人孩子都適合吃。家有糖尿病老人的應減少白糖的用量或者做成鹹味的。