冰糖雞蛋湯——止咳潤肺去燥

簡介

小時候經常喝的一款湯,早起上學前沏上一大碗,熱熱的喝下去很是滋潤。這幾天北京早晚都冷了,天氣也乾燥,很久沒喝這個心裡又惦記這個味兒,今天早起還照著老方子沏上一碗,仍然是那個味兒,可見有些東西是不會變的。

這款湯滋潤去燥,每日早起喝上一碗,對咳嗽有緩解作用,而且製作簡單,適合上班族學生黨。

原料

雞蛋 1個, 冰糖 5-8粒, 香油

步驟

雞蛋、冰糖、香油,放在一個大碗里,打散備用,水開後直接澆到碗里,蛋花被燙熟成細碎的形狀,即可飲用。

小技巧

這款湯雖然簡單,但還是有幾個要點: 1. 雞蛋一定要充分打散,不然不能形成細碎的蛋花。 2.香油要多放,不要衝完湯才放,打蛋的時候就放進去,和蛋液充分混合。 3.這個湯要喝出微甜的口味,一定要選用冰糖,其他糖沒有滋潤的效果。 4.水一定要滾開,開了立刻衝下去。 5.趁熱喝效果最好。


相關菜譜

  • 冰糖燉雪梨(止咳潤肺)
  • 止咳化痰潤肺湯
  • 止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯
  • 潤肺止咳棒棒糖
  • 丑銀耳潤肺止咳湯
  • 五味止咳潤燥茶
  • 寶寶止咳潤肺水
  • 潤肺止咳滑漿
  • 【枇杷糖水】潤肺止咳
  • 潤肺止咳特效糖水
  • 金桔醬-止咳化痰潤肺
  • 止咳潤肺雪耳羹
  • 潤肺止咳化痰金桔醬
  • 潤肺止咳的特效糖水
  • 潤肺止咳川貝雪梨膏
  • 蓮子百合銀耳湯(潤燥止咳美容)
  • 冰糖枸杞雪梨 潤肺
  • 止咳潤肺--白蘿蔔梨湯的做法
  • 潤肺止咳湯——川貝雪梨湯的做法
  • 潤燥木耳湯
  • 潤肺潤燥清心美膚的水果甜湯
  • 純手工潤肺化痰止咳棒棒糖
  • 止咳潤肺金桔檸檬蜜膏!
  • 速效潤肺止咳平喘梨
  • 潤肺止咳的雪梨川貝飲
  • 開胃清火潤肺止咳糖水
  • 水果潤肺湯
  • 潤肺銀耳湯
  • 雪梨潤肺湯
  • 潤肺梨湯
  • 清心潤肺湯
  • 潤肺開胃止咳湯---無花果乾雪梨煲
  • 秋季潤燥—冰糖銀耳蓮子梨湯