番茄，豆腐，紫菜都是有營養的食材，這裡就給大家的餐桌備選一道湯菜吧
番茄 2—3隻（視大小）, 豆腐 一塊, 紫菜 適量
1番茄用開水燙去皮，切碎備用；
2豆腐切塊備用；
3用蔥花煸炒番茄
4放入切好的豆腐；
5添加紫菜
6撇出油沫，放鹽，少許糖
7完成✅
【1】番茄要煸炒透； 【2】如果給寶寶吃，紫菜需要剪碎； 【3】油沫撇乾淨，湯汁更健康； 【4】如果番茄很酸要多加些糖否則湯是酸的，但本人喜歡偏酸味道。