夏天沒什麼胃口，這樣的水果穀物甜湯，開胃又頂餓。
薏米, 南瓜, 桃子, 葡萄, 冰糖
1薏米洗凈，加水浸泡2小時
2南瓜、桃去皮切小塊，葡萄去皮去核
3鍋里水煮滾，放入薏米，煮半個小時，基本煮到薏仁熟。
4轉小火，加入南瓜、桃子，煮到軟爛
5加入葡萄，還有冰糖，繼續煮5分鐘左右
熱著吃好吃，冰鎮之後更美味。 其他水果也可以哦，甜甜的就可以了