兒子不愛喝水,這讓我很傷腦筋! 夏天那麼炎熱,汗流了不少,不多喝點水怎麼行呢?於是最近總是變著花樣給他做飲品,這是其中一款,很滋潤的說,大人小孩子都可以喝! 同時,因為他還喝奶粉,容易上火,雪梨是最好的了,清潤還可以幫助降火,不管是體內的還是這天氣的,呵!
雪梨 1個, 無花果 3顆, 清水 350ML
1無花果洗凈,對半切開或者一分為四,方便出味;
2雪梨去皮,切成片,核不要;
3準備材料的時候可以先燒水,材料好了就下鍋中一起煮開;
4大火煮開後轉小火再煮約5分鐘左右,然後燜半小時左右,放溫隔渣即可飲用!
不用再放糖了哦,如果一家人都喝,多加點材料就好!這個飲品不管是夏天還是一年四季,都非常好!