板栗燉雞

簡介

板栗燉雞,就是一道很經典的滋補菜肴。 板栗配雞肉,補腎虛、益脾胃,適合於腎虛人群食用,也是一般健康人強身健體的美味佳肴。 板栗燉雞,湯鮮味美,老少皆宜。

原料

新鮮板栗, 跑山雞, 蔥, 姜, 蒜, 八角, 干紅辣椒, 料酒, 鹽, 糖, 生抽, 老抽, 彩椒

步驟

1用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口

2把開水倒入板栗,沒過,添加鹽

3蓋上鍋蓋燜上5分鐘

4逐個取出剝取栗肉

5跑山雞洗凈,瀝干水分

6剁成大塊

7用熱水焯一下,去除血水和雜質

8撈出後用熱水沖洗乾淨,瀝干水分備用

9起油鍋,慢火煸炒板栗至變色後取出

10鍋內底油爆香蔥姜蒜、八角和干紅辣椒

11出香味後,下入雞塊大火爆炒,烹入料酒

12添加沒過的熱水,大火煮開,轉中火燉煮

13至雞肉7分熟,加入板栗,添加鹽、糖、生抽調味,一點點老抽上色

14燉至雞肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均勻即可出鍋

小技巧

1、剝板栗的時候要趁熱剝,剝一個,現從熱水中取一個,這樣內外皮都很容易去除; 2、板栗提前用油煸炒(或油炸)比直接放入更面更容易入味; 3、若是用肉食雞,可以把雞和提前處理好的板栗同時入鍋。


相關菜譜

  • 板栗燉雞
  • 板栗燉雞
  • 板栗燉雞
  • 板栗?燉土雞
  • 雞腿燉板栗
  • 板栗山藥燉雞
  • 雞腿燉板栗
  • 雞骨燉板栗
  • 板栗蘑菇燉雞塊
  • 板栗竹蓀燉雞
  • 板栗燉烏骨雞
  • 板栗燉芋頭
  • 板栗燉雞湯
  • 板栗燉豬蹄
  • 板栗燜雞
  • 板栗炆雞
  • 香菇板栗雞
  • 紅燒板栗雞
  • 砂鍋板栗雞
  • 板栗燜雞
  • 銷魂板栗雞
  • 板栗雞塊
  • 板栗雞塊
  • 板栗燜雞
  • 板栗燜雞
  • 板栗燉老鴨
  • 桃膠板栗燉雞湯
  • 香菇板栗燜雞
  • 板栗香菇燜雞
  • 板栗燜雞腿
  • 家鄉板栗貴妃雞
  • 板栗香菇檸檬雞
  • 板栗燜雞塊
  • 雞腿板栗粽
  • 板栗雞絲粥