木瓜 半個, 酸奶 2盒
1把木瓜洗凈，去籽。用小勺把木瓜挖成小塊
2挖出的木瓜肉和汁倒入攪拌機中
3加入酸奶
4打開攪拌開關。攪拌20秒左右，木瓜打碎和酸奶完全溶合即可
二種材料都是在冰箱裡冷藏過的。我不敢吃太涼的，我喝的時候還要放一會兒，比常溫稍涼一些。
