鮮橙蝦仁腰果沙拉

簡介

中午沒空做飯,只能搜刮廚房的可用物資,混出了這道菜。腰果是即食的,總是嫌上火,所以只會用來做菜。 一直都喜歡用橙肉做各種沙拉。今天這個加了指天椒,頗有幾分泰國青木瓜沙拉的感覺。 在悶熱的夏季,這樣一道沙拉卻比一頓大餐來得清爽。

原料

冰凍蝦仁(一人份) 6-8粒, 鮮橙 一個, 即食腰果 適量, 柚子蜂蜜(dressing調味) 適量,喜甜者酌情加。, 指天椒(dressing調味) 半隻, 黑胡椒(dressing調味) 適量, 橙皮(dressing調味) 少量, 鹽(dressing調味) 少量

步驟

1蝦仁解凍,洗凈,放開水中灼熟。出鍋,過冷水(降溫+爽口)。

2橙子攔腰切開,去皮,去白色絲絲,只取橙肉,剝成塊。

3將腰果與上述兩種材料混合。

4辣椒切粒,與調味用料混合,加適量涼開水。今天我加的是手邊的大吉嶺紅茶,有茶香。

5將調味醬汁與蝦仁等拌勻。大功告成,吃得~

小技巧

今天用了廚房的一個萬年橙(有點干水),卻意外發現橙肉非常好剝。以前做橙子沙拉時,剝橙肉,去白絲總是最大的工程。 橙皮只要削一點橙色部分即可,白色部分會苦。 柚子蜂蜜是順手用的,取其甜,比砂糖更容易拌開。如無,即用橙皮+糖即可。


相關菜譜

  • 鮮橙蝦仁腰果沙拉
  • ?鮮橙沙拉?
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁
  • 柳橙鮮蝦沙拉
  • 鮮橙蔬果沙拉
  • 什錦腰果蝦仁
  • 腰果炒蝦仁
  • 什錦腰果蝦仁
  • 翡翠蝦仁腰果
  • 腰果熘蝦仁
  • 微波腰果蝦仁
  • 腰果炒蝦仁
  • 蝦仁牛油果柳橙沙拉
  • 腰果蜂蜜沙拉
  • 腰果鮮貝
  • 鮮橙芒果芝麻菜沙拉
  • 橙香掛霜腰果
  • 西芹蝦仁腰果
  • 西芹腰果蝦仁
  • 腰果蝦仁西蘭花
  • 〈鎏釜〉腰果蝦仁
  • 西蘭花腰果蝦仁
  • 湯式腰果蝦仁