依舊推薦低脂低卡冰棒，此款還能滿足酗酒的你，快來一起干一根，不醉方休吧，哈哈哈
紅心火龍果 1個, 香蕉 2根, 朗姆酒 40g
1紅心火龍果和香蕉切塊放料理機攪拌均勻
2倒入朗姆酒拌勻裝入模具
3放冰箱冷凍，待20分鐘稍微凝結後插入冰棒棍，繼續冷凍至少4小時即可食用，食前用流動水沖一下模具，即可脫模！！！
香蕉要選熟透的，這樣不加糖就已經夠甜，還是不夠的可加蜂蜜
如果不喜歡酒味的可以不放酒，光火龍果香蕉已經很好吃了！！！