火龍果皮汁

簡介

火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷,有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性,保護動脈血管內壁;降低血壓;增進皮膚的光滑度,美顏肌膚;抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性,預防關節炎;可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,改善視力;還具有抗輻射的作用等。

原料

火龍果皮 50克, 純凈水 250克, 白糖 30克

步驟

火龍果皮洗凈去除最外層的薄皮,切小丁,加入純凈水250克,倒入料理機打成泥,不必過濾(實際上也無法過濾),倒入杯中,加白糖30克,即可飲用,放冰箱冷藏後口感更佳。


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