地里的辣椒豐收了,青嫩嫩的;陽台上的綠小蔥也各種茁壯…… 誰說家常菜不能吃的精緻?! 來盤{青椒釀肉},涼秋也能感覺生機、綠意~~~~
青椒和肉茸、香菇搭配,鮮香,味道清爽,特別適合乾燥、虛火旺盛的秋季來食用。 如果平時吃的較為清淡,可以省去料汁這一步驟,因為釀肉肉餡的青椒煎出來,青椒盒內已經有滿滿的肉汁了,非常鮮美,小孩子也能吃辣椒了哦~~~~~ :D
青椒, 豬前腿肉, 香菇(香菇水), 小蔥, 鹽, 料酒, 生抽, 糖, 澱粉, 蛋清
1新鮮豬腿肉洗凈,擦乾水分,剔去筋膜
2將肉剁成細肉茸
3肉茸中加入蛋清、少量鹽攪打均勻、上勁
4泡發好的香菇剁碎
5將剁好的香菇碎、香蔥末和肉茸攪拌均勻,備用
6青椒洗凈,一分二,去籽
7在每個青椒盒中填入肉餡
8準備一碗料汁:料酒、鹽、生抽、糖、少許生粉用適量鮮菇水化開
9鍋內熱油,放青椒肉盒煎製作。帶青椒一面煎出虎皮再翻面將另一面見熟撈出、擺盤
10將料汁倒入鍋內,煮至薄芡狀,澆淋在青椒肉盒上即可