簡介

百合有潤肺、止咳、清涼、退熱的功效，對陰虛內熱之人很適用。無花果的維生素可加速身體的新陳代謝，令體內器官更健康。這款湯是在小白素食看到的，後面查資料後加了百合。

原料

無花果, 玉米, 百合

步驟

1將所以材料洗凈，玉米切斷。

2把所有材料放入鍋中，加水，大火燒開後改小火煮2個小時。

3出鍋前加鹽就搞定啦。