涼拌穿心蓮

簡介

暑天的時令小菜,去火很棒啊~

原料

穿心蓮 約300g, 蒜 適量, 干辣椒碎 適量, 油 適量, 醬油 2勺, 醋 1勺, 糖 半勺, 鹽 適量, 花椒 適量, 麻油 少許

步驟

1將穿心蓮洗凈摘去老梗,水中放適量鹽煮沸焯10幾秒

2穿心蓮顏色略微變深時撈出過涼水,可過兩遍更涼一點口感更好。之後擠干水分裝盤

3將醬油,醋,糖、鹽,麻油按以上比例調勻澆在穿心蓮上

4將蒜切末(我不喜歡吃蒜所以切的較大方便避開),起鍋,油5~6成熱下蒜,辣椒碎,花椒。出香味後將花椒挑出(花椒不介意可以不挑)。油趁熱潑在菜上,哧的一聲就可以開動啦~


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