寶寶到了添加輔食的月份，其實已經進入了另一個高度發育期，但胃量卻有限，所以我們儘量給寶寶吃營養密度高的食物，比如母乳和配方奶就屬於高密度食物，至於輔食也是一個原理，占胃口的菜水果水不要吃太多，避免影響高密度食物的攝入。
土豆 一隻, 配方奶或母乳 一勺
1土豆去皮煮熟，用輔食研磨碗搗爛到細膩狀，或者用勺子背壓也可以。
2加入沖好的配方奶或母乳，調整到適合寶寶的稠度。
寶寶一次把一大碗全吃完了，嚇我一跳。第二天結結實實拉了一大包粑粑，難道土豆泥是造翔利器嘛…