夏天裡總是想喝些冰爽的飲料,唯有自製最健康,養生壺版超級方便快捷,酸甜爽口,身體棒棒嗒~
烏梅, 山楂圈, 黑桑葚, 陳皮絲, 洛神果, 桂花, 紅糖, 冰糖, 純凈水
1現將烏梅、山楂圈、黑桑葚、洛神果、陳皮絲洗兩遍,然後泡10分鐘,再把水倒掉
2把材料放入養生壺中,把純凈水加入,選擇藥膳,就不用管了,到時間煮好會自動提示的,大概一小時左右吧
3煮好自動提示後,放入適量紅糖,冰糖,干桂花,攪拌一下,晾涼
4晾涼後繼續攪拌均勻,過濾倒入容器中,放入冰箱冷藏
5喝的時候倒入杯子,要想更冰爽,再加入冰塊,簡直透心涼的酸爽,超級好喝,解暑,解辣!
之前也做過其它配方的,放甘草什麼的,我不喜歡那個味道,還是以烏梅為主,山楂圈和黑桑葚為輔,洛神果和陳皮絲,干桂花點綴,我沒有什麼具體的量,根據自己的喜好,喜歡濃的,就都多放些,放些紅糖對女生更好些