糙米金槍魚蛋炒飯

簡介

第一次用糙米炒蛋炒飯。。實在太好吃於是一連吃了一周的糙米金槍魚蛋炒飯!~

用糙米來代替大米,炒飯顆顆分明,不會粘連,而且軟糯可口~~

搭配上金槍魚罐頭。。。ToT我只想說我被一碗炒飯驚艷到了嗷嗷嗷

大家快來試試吧!!(╯з╰)

原料

糙米 適量, 雞蛋 兩枚, 金槍魚罐頭 一個, 蔬菜 適量, 培根(切小塊) 如果有的話, 鹽 少許, 胡椒 少許, 老乾媽(如果你也愛女神的話) 少許

步驟

1煮一鍋糙米飯,不要太濕~~我的電飯煲倒1/3杯糙米差不多放1杯刻度線的水差不多~~~這個大家請自行調整

2炒蛋,然後倒入金槍魚罐頭一起炒,直到罐頭金槍魚水略收干,放入剪成小塊的蔬菜,然後倒入米飯炒炒炒~~

3把糙米炒開炒軟以後,撒鹽,撒胡椒,放辣椒/老乾媽~~翻炒後盛出

4之所以用金槍魚,很大一部分原因是對留學生而言,營養健康又方便,而且炒飯的話味道是非常非常非常棒的~~當然可以用其他肉類代替( ̄∇ ̄)


相關菜譜

  • 金槍魚糙米蛋炒飯
  • 糙米青蒜蛋炒飯
  • 金槍魚烘蛋炒飯
  • 超快手金槍魚蛋炒飯
  • 金槍魚糙米紅豆彩椒飯糰
  • 金槍魚糙米餅:健身後的最佳伴侶
  • 糙米燕麥蝦仁蛋炒飯【減脂期可用】
  • 糙米漿
  • 糙米漿
  • 糙米茶
  • 低脂健康金槍魚芝士糙米焗飯
  • 糙米臘腸飯
  • 菠蘿炒飯(糙米)
  • 糙米蔬菜燜飯
  • 糙米紅薯麵包
  • [烤]糙米鍋巴
  • 糙米發芽飯
  • 糙米南瓜盅
  • 番茄糙米粥
  • 糙米米糊
  • 糙米蔬菜粥
  • 糙米燕麥餅乾
  • 糙米槐花飯
  • 糙米南瓜子豆漿
  • 糙米南瓜盅
  • 薄荷糙米粥
  • 牛奶糙米粥
  • 糙米雜糧粥
  • 什錦糙米炒飯
  • 糙米紅薯粥
  • 糙米蘿蔔糕
  • 糙米蔬菜卷
  • 糙米燴飯
  • 南瓜糙米粥
  • 糙米排骨湯