自製炒拉麵 (素食版)

簡介

食安問題讓你食不安心嗎?今天來跟白富美,學習怎麼在家自製手工拉麵,有什麼步驟需要­注意,哪些原料可以讓麵條又香又Q呢?之後煮出來的麵條,加入蔬菜拌炒,美味、衛生的­炒拉面上桌囉!

原料

材 料:高筋麵粉、小麥胚芽,高麗菜、紅蘿蔔、木耳香菇、綠花椰菜辣椒香菜芹菜、­姜, 調味料:鹽、胡椒粉、醬油

步驟

11.麵粉1斤半斤溫水、加小麥胚芽,並將少許的油和鹽揉入麵團

22.麵團揉至光滑不黏手後醒麵十分鐘

33.利用桿麵棍將麵團壓平整後,切一切再將麵條一一拉長,就是拉麵麵條

44.煮一鍋水,水滾後放麵條,麵條煮熟後撈起

55.將高麗菜、紅蘿蔔、木耳、香菇、綠花椰菜、辣椒、香菜、芹菜、和薑等等材料切小丁­塊備用

66.綠花椰菜先汆燙後撈起備用

77.起油鍋先將薑和香菇爆香

小技巧

8.之後加入所有蔬菜拌炒,加入少許醬油和水後炒到入味,加入麵條拌炒即可


相關菜譜

  • 自製拉麵
  • 炒拉麵
  • 炒辛拉麵
  • 炒辣椒醬拉麵
  • 拉麵炒年糕
  • 拉麵炒年糕
  • 牛肉拉麵快速版
  • 豪華版辛拉麵
  • 自製 韓國泡菜辛拉麵
  • 宿舍自製-電飯煲年糕拉麵
  • 和風炒拉麵便當
  • 辛拉麵炒年糕
  • 鱔糊炒拉麵
  • 韓式炒拉麵
  • 韓式炒拉麵
  • 拉麵
  • 拉麵
  • 拉麵
  • 拉麵
  • 酸辣湯(簡約素食版)
  • 素食版咖喱面
  • 自製炒酸奶冰箱版
  • 幸福辛拉麵(升級版)
  • 韓國辛拉麵 升級版
  • 簡單版手工牛肉拉麵
  • 山藥木耳素食炒
  • 素食鮮菇炒,
  • 素食
  • 韓式炒年糕拉麵
  • 炒方便麵(辛拉麵版本)
  • 茄汁大蝦炒拉麵
  • 日式醬油炒拉麵
  • 手撕雞炒拉麵
  • 番茄牛肉醬炒拉麵
  • #韓國食品#拉麵炒年糕