健康功效:
五花肉:補腎、滋陰、益氣
五花肉600克,桂皮5克,八角2顆,五香粉2克,生抽80克,蚝油1大匙,糖70克,蔥4棵,薑片8片,紹興酒400克
1五花肉切成邊長10cm的正方形
2五花肉跟涼水一起下鍋煮沸,撈起沖洗乾淨血水和浮沫
3用無著色的麻繩綁十字,不要綁得太緊,鬆緊度剛好就可以了
4蔥切段放在鍋底,再放上薑片
5肉皮朝下放在薑片上,放入所有的材料,最後下花雕酒,蓋上鍋蓋慢火煮50分鐘
6將五花肉翻面肉皮朝上,再慢火續煮40分鐘
7熄火上碟,全程90分鐘慢火熬煮的五香東坡肉,肉皮上色漂亮,肉香肥而不膩
8將東坡肉由外往內切,小心不要切斷,切好圍成花形,開吃時淋上已除去表面浮油的醬汁
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菜譜小貼士:
熬煮東坡肉用紹興酒是不二之選,紹興酒可令食材香味更加提升,熬煮好的東坡肉留在鍋里浸至隔夜再吃味道更棒,挑選五花肉也非常重要,上等的五花肉是一層肥一層瘦,五層肥瘦相隔層次分明的,這樣的五花肉經長時間熬煮依然保持嫩嫩的口感