健康功效：
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒 蘋果：除煩、養胃、生津
鴨一隻約1.8kg,蜂蜜2大勺,料酒2大勺,白醋一大勺,蘋果1-2個,拳頭大的一塊,麵粉250g,熱水150ml,鹽一小撮
1將鴨子裡外沖洗乾淨放在池子裡。燒一大壺開水，用開水澆遍鴨子的全身，正反面都要澆到。重複這個步驟三次
2找個紅酒瓶或是差不多大小的瓶子，在瓶子裡灌滿水，把鴨插在瓶子上立起來，用一根筷子把鴨翅架起來。將鴨子放在陰涼通風處晾至少5小時，至表皮乾燥，緊縮發亮
3將蜂蜜、料酒、白醋和2大勺清水混合成脆皮水
4將脆皮水均勻的刷遍鴨子的表皮，繼續放在通風處晾乾，重複兩遍。每一次刷完脆皮水都要晾至鴨皮完全乾燥
5在最後晾乾鴨皮時，將烤箱預熱200度。晾好的鴨子從瓶子上取下來，把蘋果切成幾塊塞進鴨肚子裡
6再將麵包或是饅頭浸透水，也塞進肚子裡，可以用牙籤將開口固定一下
7把鴨腿末端和翅尖用錫紙包起來，烤盤也包上錫紙，烤盤裡盛少許清水。將準備好的鴨子放在烤網上，鴨胸朝上，入200度烤箱。立即降溫到170度，烤40分鐘
8翻面後再烤20分鐘。最後再翻面讓鴨胸朝上，檢查下上色情況，若上色滿意則不用調溫度，繼續170度烤20分鐘。若上色不夠可將溫度調高到200度。烤好的鴨取出稍涼準備切片
9烤鴨的時候做荷葉餅。麵粉跟鹽混合，一邊沖入80度左右的熱水150ml，一邊用筷子攪拌成絮狀
10待溫度降下來後揉成光滑的麵糰，覆上保鮮膜醒面半小時
11將麵糰搓成長條，切成32等份
12每一份劑子都搓圓按扁
13在兩個劑子上刷一層油，把刷油的一面相對，兩兩一疊
14疊好的劑子再一起壓扁，用擀麵杖擀成圓片，厚度和餃子皮差不多
15將平底鍋中火燒熱，鍋底不用刷油。每擀好一張麵餅就投入鍋里，每面煎8-10秒，見麵皮全部變白鼓起大泡即可出鍋
16待所有麵餅都烙好後，趁熱將一個餅撕成兩層。麵餅全部分層後就是荷葉餅。可以現做現吃，或者提前做好，要吃的時候上鍋蒸2-3分鐘
17烤好的鴨切片，配黃瓜條、大蔥絲、荷葉餅和甜麵醬一起上桌
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菜譜小貼士：
1，開水燙鴨皮的步驟一定不能省略，要耐心的用滾水燙足三遍 2，不論是開水燙皮或是刷脆皮水都要均勻，不要漏掉邊角或是翅膀下方 3，入烤箱前鴨皮要充分乾燥，正確的狀態是鴨皮變薄，緊縮並出油。用手摸一下感覺應該是失去彈性，像是一張薄薄的油紙。若是摸起來還有皮膚的觸感，則說明還未完全晾乾 4，若是時間不夠，可以用電吹風冷風檔吹，加速鴨皮的乾燥 5，我用的溫度適用於帶熱風的烤箱，若是沒有熱風功能或是烤箱比較小，則要相應提升溫度10-20度 6，烤好的鴨子很燙，稍涼一會兒再切片。切片時用鋒利的刀先把大塊的鴨胸鴨腿肉片下來，然後再均勻的切片，讓每一片鴨肉上都帶有鴨皮 7，暫時不吃的荷葉餅用保鮮膜封好，避免風乾變脆 8，兩個劑子之間要多刷些油，烙好後才能輕易的分開而不粘連 9，麵餅熟得很快，注意不要燒糊了 10，麵餅溫熱時比較容易撕成兩片，太熱了燙手，涼了就會粘連在一塊兒撕不開了