女人真的都該買香蕉,它比黃瓜好用多了

簡介

香蕉剝皮即食,口感甜軟,是小編最為鍾愛的水果之一哦。但是吃了這麼多年,才發現香蕉並不是看上去那麼簡單!

原料

燕麥片70克,香蕉一根,牛奶適量。

步驟

1香蕉燕麥粥 1. 燕麥片放入碗中,加點開水泡下。 2. 在泡軟的麥片里加入牛奶攪拌均勻。 3.把香蕉切成小丁,將香蕉丁和枸杞撒到碗裡面,即可享用。

2香蕉沙拉 食材:香蕉一根,沙拉醬適量。 做法: 1.把香蕉切成小塊,並拌上沙拉醬。 2.再放到冰箱裡面冷藏一會兒即可。

3脆皮香蕉 食材:餛飩皮18張,香蕉3根,色拉醬1條,糖粉適量。 做法: 1.將餛飩皮逐一排開,擠上少許色拉醬,每根香蕉去皮切成六等分,每一張餛飩皮擺上一段香蕉。 2.再包成枕頭狀,缺口用水黏合,包好的香蕉放入溫油鍋炸至金黃色,撈起排盤,加上糖粉。

4酸奶香蕉 食材:發酵型濃稠的酸奶,香蕉適量。 做法: 1.香蕉切成小丁片狀備用,取2/3香蕉丁和適量酸奶放入攪拌機中一起攪拌。 2.攪拌均勻後,取容器,鋪一層剩下的香蕉丁,再倒入攪拌好的香蕉酸奶即可,可以做好後直接放入冰箱冷藏,味道更鮮美。

5香蕉點心 食材:香蕉2根,雞蛋1隻,麵粉少許,麵包糠少許。 做法: 1.雞蛋打入碗中,攪拌成蛋漿,香蕉去皮切片,浸入蛋漿後再醮麵包糠。 2.把香蕉片放入油中炸至表面酥脆,炸好後,放入蔬果沙拉中,讓小點更精緻。

6香蕉豆漿 食材:香蕉2根,豆漿適量。 做法: 1.香蕉去皮,放入容器內,用勺子壓成糊狀。 2.再加入豆漿攪拌,香蕉與豆漿融合後即可飲用。


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