簡介

　　在現代人的女性養生觀念中，花茶成了一個很熱門的減肥方式。花茶是女性減肥茶的一種，它不僅可以排毒養顏，還可以延年益壽，可謂是女性減肥美容的必備良品。今天我們就來了解一下花茶的功效與作用都有哪些吧！

原料

黃芪適量、茉莉花適量

步驟

1　黃芪茉莉花茶 　　做法：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡，大約一個小時之後就可以服用了。 　　功效： 　　這道花茶具有很好的促進身體健康的作用，特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對於身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌癥的可能。 　　

2菊花人參茶 　　做法：將菊花和人參準備好，然後人參切碎之後備用，一起放入杯子之中加入開水沖泡，大約十五分鐘之後就可以了。 　　功效： 　　服用這道花茶能夠很好的去除疲勞，人參中含有多種維生素以及皂苷，這些物質對於人體的神經系統具有很好的協調能力。 　　經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力，有效的去除疲憊；菊花則是味道芬芳，服用之後具有明目以及去火的功效。兩種混合在一起服用之後，具有很好的明目以及提神的作用。 　　不過需要特別注意的是，如果是一些高血壓的患者，最後別服用，而且人參也不能夠和茶葉、咖啡以及蘿卜一起服用。 　　

3　薰衣草檸檬茶 　　做法： 　　將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然後充入開水，大約十分鐘之後就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁，不過這需要在茶水溫涼之後加入。 　　功效： 　　薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草，除了味道好之外對於人體的好處也有很多，不僅能夠滋補身體、舒緩壓力，同時還具有消除疲勞以及振奮精神。 　　檸檬則能夠很好的促進體內血液循環，令人精神變好。不過需要注意的是，這道花茶並不適合孕婦服用。