喝茶對於瘦腿也有一定得功效,但是粗腿MM們不愛喝茶又想瘦腿,別著急,推薦目前流行的瘦腿果,獨有「定位然脂」技術,有效成分快速滲入腿部皮下層,對於解決浮腫型粗腿、脂肪型粗腿,肌肉型粗腿等腿部肥胖問題效果顯著。
1(1)雙烏茶 原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。 製法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
2 (2)玉盤葫蘆茶 健康提示: 原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,橘皮5克。 製法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末,混入茶葉中。欲飲時,可取少量沖泡,反復沖泡至茶水清淡為度。