營養薑汁燉蛋的做法

簡介

又到初冬之時,天氣時常突然降溫,容易讓人傷風感冒。如果是傷風初期,大家可以試試這個薑汁燉蛋,尤其是家中有小朋友的。做法相當簡單,只需按照平時蒸蛋的方法,將平時用的水,少量替換成薑汁,這樣寶寶在進食吃不知不覺可以讓身體變暖,跟小小鼻涕蟲說Baby。

原料

雞蛋1個, 薑汁4小勺, 糖2小勺, 水適量

步驟

1 準備食材。

2 將老薑帶皮切成小塊。

3 用蒜臼搗碎。

4 將搗碎的薑末用沙布擠出薑汁

5 將雞蛋打入碗中,加入4茶匙薑汁。

6 再加入兩茶匙糖。

7 打散後用半個蛋殼做容器,加入4個蛋殼的溫水。

8 充分打散。

9 將打好的蛋液過篩,過濾兩次更細膩。

10 用保鮮膜封好容器,並在上面用牙籤扎幾個眼放入蒸鍋中。

11 大火蒸製12-15分鐘,至蛋液不流動即可出鍋放至溫熱食用。

小技巧

1大一點的寶寶,可以將水換成牛奶,更美味。 2一定要選用老薑,才有功效。 3.四茶匙的量,蛋的口感嘗不出姜的味道,寶媽們可以根據實際情況進行增減。 4糖可以不加,不影響口感。 5蛋中加的水一般是雞蛋的1.5-2倍,水越多,蛋的口感越嫩。


相關菜譜

  • 快速、營養的早餐---- 牛奶燉蛋的做法
  • 薑汁螃蟹的做法
  • 薑汁裡脊的做法
  • 月子姜蛋的做法
  • 薑汁燉奶
  • 薑汁燉奶
  • 薑汁燉南瓜
  • 營養美味的——燉鮁魚的做法
  • 薑汁調蛋
  • 薑汁調蛋
  • 薑汁西芹的做法
  • 薑汁海帶水餃的做法
  • 薑汁菠菜卷的做法
  • 薑汁撞奶的做法
  • 薑汁紅糖水的做法
  • 牛奶燉蛋的做法
  • 肉末燉蛋的做法
  • 薑汁紅糖燉雞
  • 美味營養蛋包飯的做法
  • 六月六的薑汁調蛋
  • 營養大米飯的做法
  • 薑汁核桃調蛋
  • 薑汁窩蛋奶
  • 薑絲牛奶燉蛋
  • 茄汁蛋泡飯的做法
  • 牛奶玫瑰燉蛋的做法
  • 牛肉燉鵪鶉蛋的做法
  • 核桃酒燉蛋的做法
  • 青核桃燉蛋的做法
  • 薑汁
  • 姜棗茶的做法
  • ivien的廚房-薑汁芥蘭的做法
  • 營養早餐-蝦皮蒸水蛋的做法
  • 薑汁(薑汁撞奶)
  • 營養番茄汁