大米 , 南瓜, 玉米粒 , 玉米片 , 燕麥片 , 大黃米 , 黃冰糖
1 大米，大黃米，燕麥片和玉米片，淘洗乾淨．
2 南瓜去皮去瓤，擦絲
3 所有材料投入電高壓鍋內，加礦泉水高出材料三厘米左右，再放一塊黃冰糖
4 蓋上鍋蓋，加熱功能，定時0.5小時．