番茄燉魚的做法

原料

草魚塊300克, 中型番茄2顆, 蔥段適量, 薑片適量, 萬字醬油2大勺, 鹽1/2小勺, 料酒1小勺, 玉米澱粉20克, 白糖1勺, 白鬍椒粉1/8小勺

步驟

1 將草魚段洗凈去凈鱗,斬成長方塊狀。番茄1顆切細丁,1顆切成瓣狀,生薑切片,香蔥切段。

2 將草魚塊放入碗內,加入薑片,料酒,鹽用手抓勻,放置腌制15分鐘。

3 碗內放入玉米澱粉,將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉,如果過厚要用手拍干。

4 平底鍋內燒熱油,放入魚塊,轉中小火煎至兩面金黃色,撈起瀝凈油備用。

5 平底鍋洗凈,重新燒熱少許油,放入切碎的番茄細丁,用小火煸炒一下。

6 再加入另外的番茄塊及清水,用中火煮開後,轉小火煮至蕃茄丁溶化。

7 調入砂糖,鹽,萬字醬油。

8 再加入煎好的魚塊,加蓋燜煮約10分鐘。

9 中途翻動幾次魚塊,讓魚能全部浸入醬汁內,一直煮至醬汁濃稠,最後加入香蔥段,及白鬍椒粉即可出鍋了。


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