簡單的紫薯米糊。別看簡單，但是營養不簡單，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青哦。 真的是太太太太好喝啦！完全細膩無渣！ 綿綿的，甜甜的，像愛情的味道
小號紫薯4個, 大小米20克, 清水1200
1 紫薯削皮切塊，大小米淘洗乾淨
2 把紫薯和大小米一起放到破壁機內
3 加入1200的水，蓋上蓋子
4 選擇米糊功能
5 等把其它事情做好，米糊也做好了
6 搭配點麵包，雞蛋等，營養早餐就完成
7 無法抗拒的紫色