怡汝私房健康主食用粽子傳遞愛---雙色葡萄乾粽子的做法

原料

糯米(長江米)1000克, 大棗半碗, 雙色葡萄乾半碗, 葦葉或者竹葉一把, 馬蓮一把

步驟

1 糯米洗凈用涼水泡兩天或者三天,看溫度決定時間,每天換一次水。

2 紅棗洗凈用熱水稍微泡發一下備用。

3 葡萄乾洗凈用熱水稍微泡3分鐘然後撈出備用。

4 葦葉和馬蓮泡透然後洗凈用淘米水焯水後過涼備用。

5 把葡萄乾和米拌勻。

6 然後葦葉窩成一個三角窩。

7 然後放上少許混合米,然後放入一個大棗。

8 在放上混合米,用手稍微按壓一下。

9 然後把葉子扣過來用馬蓮捆嚴實,系好。

10 依次把粽子全部包好,我這裡一次煮了兩種,雙色葡萄乾和大棗的,把葉子尖剪掉一些 區別即可。

11 全部包好放入煮鍋沒過水,中火煮開轉小火燜一小時一刻鐘左右關火燜半小時即可。

12 做好的粽子趁熱吃比較好,喜歡糖可以放點糖。

小技巧

1、  糯米或者江米泡的時間長一些好吃,不過時間以溫度調節時間,熱的話時間短一些,涼快可以時間

     長 一些,泡發透的米有一股米香味道很糯很黏。

2、  粽子我喜歡包的小一些,這樣好熟。

3、  煮粽子一定要用小火,煮粽子要差不多要燜一下,這樣好吃也省火。

4、  葡萄乾熟了有點酸,大家可以按照自己口味調節放多少合適,這個量是老爸喜歡的口味的。一般我

     們可以稍微少放一些。


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