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豆漿玉米滑雞粥
原料
雞胸肉切薄片 2. 剩雞湯。用hen做了雞湯,但剩下的雞肉和骨頭沒人吃,我就又加了些水,熬了一小會兒,把小雞的最後一點營養也給擠出來。然後把這很淡的湯用來熬粥。 3. 黃豆泡發,用豆漿機打成豆漿。 4. 凍
玉米
粒半杯。加點
玉米
可以給粥添些色,好看也好吃。 5.
大米
和
糯米
各一半兒。 我喜歡在
大米
特別是不粘的
大米
里放些
糯米
,這樣熬出來的粥的米湯很濃,好喝。 6. 鹽、嫩肉粉、胡椒粉
步驟
把雞湯和米放入慢燉鍋里,開大火熬上3-4小時。這時候要比平時熬粥的水/湯少一些,因為最後還要加豆漿的。(泡什麼泡,麻煩。用慢燉鍋熬粥最方便,大多數時候你都不用擔心米粘鍋底或者粥會溢出來。我的嘴不挑剔,我是吃不太出來用慢燉鍋熬出來的粥和用一般鍋熬出來的粥的區別。我要是吃出區別了,那就是我用一般鍋熬的粥給粘鍋底了,煮糊掉了。) 2. 黃豆泡發後打成豆漿備用。豆漿用多少就得看你喜歡清一點的粥呢還是稠些的粥。 3. 將雞胸肉切片,加嫩肉粉、胡椒粉、水澱粉腌制。嫩肉粉本身就有鹽,所以不用加鹽了。 4. 在熬好的米粥中加少許薑絲,倒入豆漿,再熬上15分鐘左右,腌好的雞片。雞片最好一片一片地放,不要讓所有的雞片粘到一快兒了。 8. 撒上一點鹽和蔥末。
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