銀耳: ， 枸杞: ， 桂圓: ， 紅棗: ， 蘋果: ， 玫瑰干: ， 冰糖: ， 百合:
1首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎（先泡開），大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓乾。
2銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋里就好了。
3再準備兩朵玫瑰。
4用手掌把它捏碎
5蘋果切粒 等銀耳快好的時候倒下去 ，放冰糖
6煮的粘稠了 撒花瓣
7也可以不放蘋果（我個人不愛吃甜食 放了蘋果可以酸酸甜甜的 不愛吃甜食的人也會變的超愛喝）
8盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~ 不管是熱的涼的都超級好喝~~