原料

大米，山藥，枸杞

步驟

1.大米加水提前泡半小時，山藥洗凈，去皮切塊；2.泡好的米放鍋中，加5杯水煮開，改小火煮粥，加枸杞、山藥塊一起熬煮；3.稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可~