意粉一人份: 100g， 蘆筍: 4條， 白蘑菇: 4個切片， 三文魚鬆: 1湯匙， 干百里香碎/蘿勒: 1湯匙， 橄欖油: 1湯匙， 蒜蓉: 1茶匙， 鹽: 適量， 芝士粉: 適量， 胡椒粉: 少許
1蘆筍斜刀切4公分長斷，蒜切末，香草切末
2意粉神器，放水，放鹽，放意粉，進微波爐。8分鐘
3放橄欖油炒香蒜末，放蘆筍，鹽炒至斷生，放入瀝干水的意粉，炒干，放入香草和三文魚鬆。放黑胡椒碎調味
4裝盤，頂上撒芝士粉
組裝菜，失敗機率極低。微波爐功率有區別，請自行選擇煮麵軟硬程度。獨居習慣備干香草碎和海魚罐頭，請按喜好隨意調節。祝你做出自己想吃的美食。Bon appetite