茄子燒肉末(少油版) 0

原料

茄子: 2個, 肉末: 50克, 大蒜: 2瓣, 青椒: 適量, 小米辣: 適量, 小蔥: 適量, 蒸魚豉油: 適量, 蚝油: 適量

步驟

1茄子削皮切成小寸段,放入盤子中,蓋上保鮮膜,上鍋蒸25分鐘到茄子變軟。 青紅椒切成小丁,小蔥切末,大蒜切片,備用。

2油鍋放少許油,放入大蒜和肉末,爆香到肉末變色後加入茄子一起翻炒。

3炒1分鐘到肉末變熟,加入青紅椒末,加入蒸魚豉油和蚝油調味,撒上小蔥花,蔥花斷生就可以出鍋。

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