龍利魚: 半段， 西紅柿: 1個， 番茄醬: ， 玉米澱粉: ， 植物油: ， 檸檬或薑片: ， 黑胡椒粉:
1準備材料如下
2龍利魚洗凈切塊。用薑片或檸檬還有少許黑胡椒抓拌均勻，腌漬10分鐘入味兒
3番茄去皮切塊備用
4鍋燒熱加少許油，放入番茄翻炒出汁，再次加入了少許醬油入味，可加可不加
5加入適量的番茄醬一起翻炒片刻後加適量清水莫過番茄即可 湯汁燒開後加入去掉薑片的龍利魚塊，大概一兩分鐘就能成熟，為了寶寶吃，3-4分鐘全熟比較好，加入少許鹽調味，一點點就好可加可不加 湯汁收的差不多時把澱粉用溫水化開倒入鍋中，畫圈攪拌片刻出鍋
6出鍋