魚排: 兩片， 泰式紅咖喱調味料: 適量， 青檸: 半個， 香菜: 適量， 黃油: 適量
1解凍好的魚排兩面摸上咖喱調料（我才不會告訴你這是我從公司拿回來的sample呢）黑胡椒 青檸皮刨成屑屑 灑在魚排上 等五分鐘 十分鐘這樣吧 我去做了個3min plank
2鍋里放黃油 兩面煎 煎至將熟未熟時擠入青檸汁 撒上切碎的香菜末
3好了之後又撒了點兒青檸皮上去 就是這樣