米線: 克, 干海帶: 克, 蔥: 根, 姜: 片, 鹽: 克, 干黃花: , 大骨: , 瘦肉: , 花椒: , 菜油: 一定要是老式菜油
1一根大骨冷水下鍋汆水逼出血水撈起溫水洗凈備用,然後另用燉鍋燒一鍋開水放入大骨、大蔥(幾分鐘後煮軟的大蔥可以挑出)、老薑熬湯。
2海帶用溫水泡發後洗凈切絲,干黃花剪成兩段後開水泡發,然後一併放入大骨湯里一起熬煮
3瘦肉(眉毛肉最好)洗凈切絲,用鹽抓勻,鹽可多放一些。
4炒鍋燒熱倒入適量菜油(再次提醒不是超市的菜籽油,一定要以前的老式菜油,這點很重要),油溫起來後把切好的肉絲倒入鍋中翻炒,水份炒乾瘦肉變成微焦黃色後放入適量花椒炸香,然後把瘦肉和油一起倒入大骨湯里熬煮。
550分鐘後加入適量鹽,不用雞精味精的三鮮湯就可以出鍋啦。
再次提醒不是超市的菜籽油,一定要以前的老式菜油,這點很重要!