意面/普通的面: ， 橄欖油: ， 義大利紅辣椒: ， 蒜:
1煮開水，倒入適量的鹽，放入意面煮。煮至合適的硬度。
2蒜切片，在鍋里放入橄欖油，蒜片，蒜泥，義大利紅辣椒
3開火，煮開後，轉小火，煮至蒜金黃，撈起意面瀝水，放入鍋中翻炒，放少許鹽。
4倒入適量的煮麵的水，翻炒即可