香蕉綠豆奶昔

原料

香蕉: 兩根, 鮮牛奶: 195ml, 凍綠豆: 150g

步驟

1準備好材料,香蕉切塊,凍綠豆拍碎;

2在料理機的食品罐中分別放入香蕉塊 牛奶 凍綠豆 (如果量太大,可以分兩次放綠豆);

3開動料理機,我的是金熊差不多快速15秒左右;

4如果要出門,就倒進自己的水壺中吧;

5然後與自己的小夥伴分享(我只是在家突然找不到玻璃杯了,於是我幻想出來小夥伴)。

小技巧

如果香蕉太大導致材料太多,那麼就先放少點綠豆打一次,然後喝掉幾口再放進去剩下的綠豆吧!


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