吃剩的ICA肉桂味麥片: 大半袋， 牛奶: 半盒， 酒釀圓子剩的糯米粉: 適量
1取出麥片倒進大盤子裡。真的剩了很多…
2早上喝剩的牛奶倒進麥片泡大概十分鐘。
3找到剩下的糯米粉準備加入牛奶麥片的行列。其實上次這個步驟是用香蕉做，感覺味道更好些。這次也準備用香蕉做的，但是根據經驗，這麼多麥片需要我至少三根香蕉，而我泡完麥片之後才發現最後一根香蕉被我早上吃掉了╮(╯▽╰)╭
4等麥片泡的有些軟了倒入大約30g糯米粉繼續倒入剩下的牛奶，充分混合（需要糯米粉/香蕉也只是因為需要粘合劑把麥片粘在一起方便後期成型）
5抓起一把混合好的麥片捏成如圖餅狀。大概2cm左右的厚度，放入烤盤。
6來一張特寫
7烤箱中層170度下火烤大概30mins，具體根據自家烤箱脾氣判斷，中間一定要翻面，不然會糊的很難看。
8如圖，沒有看好火候，看條微信的功夫，糊得很難看…手也沒洗乾淨…
算是一種變廢為寶的好方法吧。家裡有不合口味的食材往往組合一下換個吃法就能變得很合胃口。控制不住自己好奇心買多了東西的時候只好起飛智啦。口感外脆內軟，很適合當做減肥時期餓了的小加餐，味道淡淡的不會激起很強的食慾，但是ICA麥片本身帶有的水果又散發著烤熟後特有的香氣，配上飽腹的脆脆麥片