三黑養生粥

原料

黑米: , 黑豆: , 黑芝麻:

步驟

1將黑米和黑豆淘洗乾淨,泡一個晚上

2將黑米和黑豆加水放入電飯煲里,按稀飯即可

3出鍋前加入黑芝麻,個人口味加糖拌勻,再悶至10分鐘即可。快動手試試吧。

小技巧

黑豆不易煮爛,建議提前一天泡在水中


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