原料

雞胸肉 60g: ， 玉米粒 50g: ， 鹽 適量:

步驟

1玉米粒煮熟待用

2將肉剁碎

3熱鍋冷油，同時雞胸玉米捏成餅狀

4煎好來吃

5配上雞蛋牛奶，就是完美早餐

小技巧

不需要麵粉也不會散掉噠