雞蛋，蔬菜，各種肉，火腿……:
1豆漿麵包三明治=豆漿麵包+雞蛋+包菜+豬排+番茄醬+沙拉醬。 米糊=燕麥+小米 放入豆漿機打成米糊。
2米糊=炒米+花生 三明治=雞蛋+裡脊肉+番茄
3蔬菜粥 小籠包子
