黑胡椒羅勒烤雞腿-零失敗

原料

雞腿: 2隻, 羅勒碎: 若干, 黑胡椒粉: 若干, 西芹: 一小把, 胡蘿蔔: 一根, 聖女果(可選擇): 隨意, 檸檬(可選擇): 1個, 鹽: 少許, 橄欖油: 少許, 蒜瓣: 5-6個

步驟

1先將需要用到的蔬果和雞腿洗凈,雞腿不要在水裡浸泡時間太久,以免雞肉的鮮味過多流失,水裡沖一衝洗一洗就好了~聖女果和檸檬可以選擇其中一個使用,博主兩個都用過,檸檬用到的比較多。但口味其實都差不多~所以隨意啦。選檸檬的話就切片。聖女果不用切。

2將西芹胡蘿蔔都切斜片。依次鋪在能放進烤箱的食器內。博主喜歡直接放烤盤裡烤,墊上一層烤箱專用油紙。大家也可以放入烤碗里,反正能進烤箱就行。依次先鋪一層西芹片,再鋪一層胡蘿蔔片,再鋪一層檸檬片(可選),用聖女果的話等之後放好雞腿了再放入空隙中。

3蔬果鋪好後,弄雞腿。先在雞腿身上劃個三刀,為了之後好入味~然後雞腿放入鋪好的蔬果上面,這個時候可以放入聖女果咯~。

4接下去要撒料啦~大家不要吝嗇你們的調料哈,大把灑。先灑一層鹽,然後給雞腿做下馬殺雞。請溫柔的對待他。鹽灑好後灑黑胡椒粉,再灑羅勒碎,都要做下馬殺雞抹勻。羅勒碎放了會使味道更濃郁~提升雞肉的鮮美。用量就是馬殺雞後能均勻塗抹於雞腿全身的量就可以了~博主每次都隨意灑,每次量可能都不同。

5調料都抹好後,在雞腿表麵皮脂上塗上一層橄欖油,這樣雞腿皮顏色烤出來會好看。

6然後在划過口子的地方,把蒜瓣卡進去。蒜瓣記得把皮去掉哦。

7烤箱預熱上下管175度,食材放入烤箱中層或中下層都可以,時間設定90分鐘。最後10分鐘的時候 ,移到最上層,上下管溫度185度進行雞腿表皮上色。

8叮~烤好啦~開吃吧!

小技巧

1.烤制的時間,每家烤箱大小不同,放入雞腿數量的不同,可能產生變化。大家可以注意劃口的地方還有沒有血色 ,沒有血色就烤熟啦~最後的時間多觀察下。表皮烤脆了很正常,說明你烤的很好!不要烤焦糊了就行哈~ 2.烤好後的蔬菜也都超級好吃的 不要浪費哈


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