早餐拼盤 0

原料

蘆筍: , 培根: , 黑胡椒: , 油: , 水果蔬菜: , 火腿腸: , 雞蛋: , 沙拉醬:

步驟

1蘆筍洗好切斷,洗乾淨 鍋里裝熱水,等水燒開後放入蘆筍,焯水焯個20秒撈起

2培根切片。炒鍋放入少許油,培根下鍋煎

3等培根變色後,放入蘆筍。放入黑胡椒顆粒,翻炒個30秒就可以了。

4煎蛋:香腸從中間切成兩半 平面向下 再切一半 不要全部切完 留一點點連著。

5鍋內放油 香腸變軟的時候彎下來變成愛心形狀

6用牙籤固定香腸尾部 再打一個蛋在中間煎熟 就可以啦

7水果切丁,澆上沙拉!

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