可可粉: 20克， 雞蛋: 2個， 鹽: 憑自己口味， 豆角粒: ， 甜菜: 一個， 代糖（木糖醇）:
1豆角粒隔夜泡開，然後煮熟。想要口感更佳可以把皮去掉。
2甜菜可以煮熟也可以烤熟
3所有的東西放到料理機打碎大均勻。有烤箱的寶寶可以用烤箱。沒有烤箱可以像我用電飯鍋。點「蛋糕」功能。
可可粉用純可可粉！無糖無添加的！ 為更健康，更加低卡。可以用菊苣粉代替可可粉。但是一定要少放！很苦真的很苦！