木瓜: 1個， 脫脂牛奶: 200g， 椰漿（如果喜歡椰香重一些可以再加一些椰子粉）: 200g， 吉利丁片: 100g， 少量冰糖（根據自身需求而定）:
1選擇木瓜頭的四分之一處切開
2挖掉木瓜子
3準備椰漿和脫脂牛奶各200g
4吉利丁片100g
5將牛奶、椰漿、少量冰糖用小火慢慢熬到冒泡（熱開了），放入吉利丁片直至熬化掉，關火
6椰奶稍放置約10分鐘後倒入尖嘴量杯
7木瓜坐在碗里立正站好，灌入椰奶
8蓋上木瓜頭，用保鮮膜封閉好，剩下的椰奶如果有布丁杯可以放到布丁杯
9放入冰箱冷藏，三小時以後就可以食用啦，我是隔天吃的，味道好極了
10給家人做一次吧，很溫馨的