小麥粉: 300G， 水: 450克， 雞蛋: 1個， 圓白菜: 半隻， 蛋黃醬: 適量， 照燒醬: 適量， 魚碎: 適量， 海苔碎: 適量
1食材在一般日本超市都可以買到，沒有小麥粉麵粉也可以。
2小麥粉和水混合，攪到沒有疙瘩即可。
3半顆圓生菜切成條。
4圓生菜加入麵糊中，繼續攪拌。
5加入雞蛋一顆，攪拌均勻。
6平底鍋刷油，加入適量麵糊，中火燒。
7蓋上鍋蓋，待上面也開始凝固，準備翻面。
8雙面燒成金黃色，即可裝盤。
9適量照燒醬。
10適量蛋黃醬。
11撒上魚碎，小魚開始跳舞~
12最後撒上適量海苔碎。