香芋雞胸肉丸

原料

雞胸肉(絞肉): 450g, 芋頭: 1 3/4杯 (0.6cm小塊), 香菇: 3-4朵切丁, 蔥: 1/4杯 切碎, 姜泥: 1 1/2大勺, 醬油: 1大勺, 雞蛋: 半顆 打散, 米酒: 1大勺, 海鹽: 1/2小勺, 白鬍椒: , 香油: 1/2小勺

步驟

1將食材按用料的配方準備,處理好後,全部放入一個大容器中,順時針攪拌(最好不要改變方向哦)

2攪拌均勻後,可以用大湯勺做成丸子狀,或手打成圓形。

3做好的丸子可以水煮或者清蒸~ 也可以不做成丸子包入捲心菜裡面。 多的丸子可以放入冰箱冷藏,或冷凍(一個月)。

小技巧

絞肉可以用雞肉、豬肉、牛肉...但是出於減脂考慮,還是用雞胸肉的好~ 多加一點蛋會更嫩!


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