水: 克， 白糖: 克， 甜玉米: 2根
1甜玉米削粒，我是用水果刀削的，削粒洗凈後加適量清水大火煮沸，然後中火再煮5分鐘。
2晾涼至40度左右。
3把玉米粒（連同煮玉米的水）一起倒進榨汁機，加適量細砂糖，開始攪拌，由於品牌的不同，榨汁機功能也不同，所以要自己掌握好時間，（量不要太滿，若太滿，攪拌的時候會溢出來）一般分兩次榨比較合適。
4這時已能聞到玉米的香甜味了，肚子咕咕叫了。
5打好的玉米漿。
6將打好的玉米漿倒到漏網篩中，用勺子按住玉米茸，使玉米汁更多的過濾出來。
7直接就這樣喝已經非常棒了！當然，也可以根據自己的口味，加入蜂蜜或者牛奶。
過濾後的玉米渣不要倒掉，加點糯米粉，捏成玉米餅，再煎一下，非常贊哦！