原料

玫瑰花: 15朵， 薄荷葉: 2g， 冰糖: 適量， 水: 約1L

步驟

1將玫瑰花和薄荷葉直接放入養生壺中。 PS：不熟悉養生壺請百度一下。沒有養生壺的姐妹用鐵鍋在煤灶上煮煮，可以在一定上替代養生壺。

2加水到1000ML; 啟動花草茶模式後等自動斷電即可； PS：持續煮沸的時間大概在5分鐘。

3斷電後 玫瑰茶 特別濃郁。

小技巧

小北提醒： 1.因為薄荷遇熱會揮發出濃郁的薄荷香味，所以如果喜歡玫瑰花香濃郁的美眉，薄荷要少放哦。當然，喜歡薄荷味的另當別論。 2.玫瑰花：有活血散淤的功效，對宮寒和淤滯型的月經不調也有較好療效。但對於血熱和月經量過大的女性朋友不適合，飲用後會引起月經量增大。因此如果自己無法判斷，月經期可以避開飲用。 3.薄荷：因其具醒腦、提神功效，故晩上不宜飲用過多，另外薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。