原料

原味酸奶，建議用無糖希臘酸奶: 750ml， 去皮切塊的成熟芒果: 560g， 蜂蜜: 根據酸奶與水果甜度添加（可選）

步驟

1芒果洗凈，去皮，去核，切片或切塊。

2將芒果與酸奶加入料理機，混合均勻。試一下口味，再適當添加蜂蜜。

3將混合好的芒果酸奶倒入紙杯。冰箱冷藏1小時後，再插入小木棍，這樣子木棍就能保持在中間的位置了。

4再放入冰箱冷藏紙4小時。食用時，將紙杯脫膜即可。

小技巧

1. 如果有更多的芒果，可以在混合好的芒果酸奶中，加入芒果塊，稍微攪拌，這樣子冷凍好的冰棒還可以直接吃到芒果果粒哦！ 2. 紙杯脫膜時，可以用電風吹環繞紙杯吹一圈，或將紙杯放入溫水中一小會，即可輕鬆脫膜。